Wie du in wenigen Wochen grenzenlose Kraft,
strahlende Gesundheit und langes Leben erlangst!

Die ungewöhnlichen Übungen aus
den Klöstern Chinas.

Einzigartige Serie von Übungen,
die den Körper verjüngen und regenerieren.

Der sanfteste Weg zu Gesundheit, Kraft und langem Leben!

Die fast "übermenschlichen" Kräfte der Shaolin

Diese Übungen wurden bis vor etwa 20 Jahren im geheimen in den Klöstern Chinas gelehrt. Sie wurden vor 1500 Jahren von Ta Mo, einem buddhistischen Mönch aus Indien entwickelt und den Mönchen des Shaolin übergeben. Ta Mo ist auch heute noch vielen Menschen als Boddidharma bekannt. Aus eben diesen Übungen schöpfen die Mönche des Shaolin ihre unglaublichen Kräfte.
Sie wurden erstmals vor etwa 20 Jahren dem Westen durch Großmeister Ho Lo (Australien) zugänglich gemacht.


Grenzenlose Kraft

Diese erste Atemübung verleiht dir nahezu grenzenlose Kraft und Energie. Du wirst mehr Energie bekommen, als du dir jetzt vorstellen kannst.
"Richtiges" atmen verleiht dir innere Stärke, Kraft und Sicherheit.

Innerer Frieden &
stille Freude

Die Übung im Sitzen bringt dir tiefen inneren Frieden, sie beruhigt deinen Geist, klärt und weitet den Verstand.
Du wirst innere Freude erlangen, grundlose Fröhlichkeit und dein Denken wird kristallklar und leicht.

Regeneration & Verjüngung

Die Übungen im Stehen sind dazu ausgelegt, deinen Körper und Geist zu verjüngen und zu regenerieren.
Sie richten die Wirbelsäule neu aus und erneuern grundlegend den Stoffwechselprozess in deinem Körper.

Innere Stärke

Diese einfache Atemübung ist in wenigen Minuten erlernt. Mit der richtigen Atmung nehemen wir Energie in unseren Körper auf, speichern diese tief in unserem Unterbauch und füllen unsere Energiereservoirs wieder vollkommen auf. Ja, komprimieren sogar diese Energieund erhalten stählerne Gesundheit.

Müde, ausgelaugt, gestresst?

Alleine diese eine Übung wird dir strahlende Kraft, innere Stärke und nahezu grenzenlose Energie verleihen. Verabschiede dich von Müdigkeit, Abgeschlafftsein und Kraftlosigkeit. Sie verleiht außerdem innere Wärme und ist somit ideal bei kälter werdendem Körper im Alter.
Wie wäre es, nie mehr kalte Hände zu haben oder zu frieren?

Klarer Geist

Bei Shen Dao Yoga handelt es sich NICHT um komplizierte Verrenkungen oder Meditation!
Es ist Ideal für Menschen ALLER Altersgruppen.
Diese leicht zu erlernenden Übungen zeichen sich durch absolute Anstrengungslosigkeit aus. Je leichter und zwangloser du übst, desto größer werden deine Resultate sein!
Die Übungen im Sitzen klären Geist udn Verstand. Dein Denken wird leichter, einfacher und Stress und Anspannung werden von dir abfallen, wie wehende Blätter im Wind.

Entschleunige und bremse dein Gedankenkarussell

Wie von alleine werden sich nach kurzer Zeit deine Gedanken beruhigen, Zusammenhänge werden klarer, Entscheidungen sind leichter zu treffen. Du wirst wissen, was du willst und du erhältst Einsicht/Zugriff auf das metaphysische kollektive Wissen.

Verjüngung & Regeneration

Alle Übungen des Shen Dao sind explizit dazu ausgelegt, deinen Körper und Geist zu verjüngen und regenerieren.

Was bedeutet das?

Dein Körper wird in der Lage sein, wieder mehr Feuchtigkeit zu speichern (Austrocknen mit dem Alter). Dein Hautbild wird sich verbessern, tiefgreifende Entgiftungsprozesse eingeleitet, deine inneren Organe massiert und erneuert, die Wirbelsäule neu ausgerichtet, chronische Krankheiten unterstützt, Hormonschwankungen ausgeglichen (Klimakterium, Schwangerschaft, Pubertät), oft werden Schmerzen gelindert, Frigidität/Potenzprobleme gelöst, Depressionen/Ängste gelindert, Hautprobleme unterstützt und vieles mehr.


Shen Dao Yoga schlägt eine Brücke zwischen Zukunft und Tradition!
Diese ungewöhlichen und einfach zu erlernenden Übungen sind in der Lage, deinen Körper zu verjüngen, zu regenerieren und dir grenzenlose innere Kraft zu verleihen.


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Begeistert habe ich vor wenigen Wochen mit dem Kurs von Joscha begonnen. Da ich schon lange mein Leben ändern wollte, habe ich mich auf die Suche gemacht und endlich angefangen!
Die einfachen Anleitungen gefallen mir besonders gut. Sie sind für Anfänger ideal geeignet, um einen Einstieg in die Übungen zu finden.


Gerd O. Teilnehmer

Über 500 zufriedene Teilnehmer

In den letzten Jahren habe ich weit über 500 Menschen dabei geholfen, ihr Leben nachhaltig zu verändern. Mein Ziel ist es, Shen Dao im Laufe der Zeit so bekannt zu machen, wie Yoga. Ich bin der Überzeugung, dass Shen Dao die Gesundheit der Menschen auf dem Planeten tiefgreifend verändern und verbessern kann.


Joscha Kromberg mit 45

Joscha Kromberg bietet Unterstützung in den verschiedensten Bereichen des Lebens,
 Heilsitzungen (energetische Heilarbeit), basierend auf Matrix Energetics nach Dr. Richard Bartlett, in Kombination mit verschiedensten Techniken erfolgreicher Therapieformen.
Er praktiziert Shen Dao seit über 10 Jahren.

Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind: Reorganisation des Körpers, Begleitung zur Entwicklung eines höheren Bewusstseins und klärende Seminare.
Er entwickelte einen Onlinekurs zur Hilfe bei Stress, Burnout und körperlichen Problemen, eine wunderbare Hilfe zur Selbstheilung.

Der Herzenslehrer unterstützt Menschen auf ihrem Weg und ist Begleiter für Jene, die sich dem „Leben mit dem Herzen“ öffnen möchten und zur Entwicklung eines höheren Bewusstseins.

Im bergischen Land geboren, kam er bereits sehr früh mit dem Bereich des Heilens in Berührung: Durch die heilpraktische Tätigkeit seiner Mutter wurde in ihm bereits sehr früh das Interesse an alternativen Heilweisen geweckt.

Durch eine zweijährige Phase, in der er den Pfad durch „die dunkle Nacht der Seele“ beschritt, erlangte er Einsichten in das Mysterium des Universums und in das erwachte Herz. Nach dieser Erfahrung hat er sich der Erforschung und Entwicklung von Methoden zur Erweckung eines höheren Bewusstseins und für das Erwachen des Herzens gewidmet, um ein Leben in Freiheit und Freude einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

Da Menschen sich lange genug über Leid definiert haben, stehen Leichtigkeit und Humor an vorderster Stelle in seiner Arbeit.

Einer seiner Lehrer sagte einmal:
„Humor ist der Königsweg der Transformation“

In Stille oder im Dialog mit ihm zu sein berührt uns tief in unserem Wesen.